El CRA Campos de Castilla apuesta por una continua formación de los menores en valores relacionados con la vida sana y el ejercicio físico continúo en sus vidas.
Nos proponemos fortalecer aquellas conductas y estilos de vida que conducen a lograr un estado de vida saludable.
Toda la Comunidad Escolar de nuestro centro educativa tiene clara la relación que existe entre la conducta de las personas y su estado general de salud, el estilo y calidad de su vida. Se trata de un proyecto eminentemente práctico, basado en actividades de distintas naturaleza, que trabajan la autoestima, el autocontrol, actitudes favorables hacia la salud y otros hábitos.
1. Objetivos que nos proponemos desarrollar en el curso escolar 2012-2013:
-Conseguir hábitos saludables en todos los miembros de la comunidad educativa: padres, madres, abuelos, alumnos, etc.
-Conocer las características más importantes del desarrollo de una vida saludable y una dieta equilibrada.
-Investigar sobre las calorías que nos aportan cada tipo de alimentos y poder establecer así una variedad en sus menús de comidas y cenas.
-Valorar la vida sana y el ejercicio físico continuo.
-Concienciar de la importancia de la actividad física en la vida de los más pequeños y miembros de la Comunidad Educativa de nuestro CRA.
-Dotar a las actividades extraescolares de un carácter deportivo y físico para fomentar el gusto por actividad y evitar el sedentarismo.
-Hacer descubrir nuevas formas de ingerir frutas y verduras: zumos, cocteles, helados, etc. más atractivos para los alumnos.
-Desarrollar hábitos de higiene y cuidado personal.
2. Personasimplicadasennuestroproyecto, para conseguir los objetivos planteados en todo el entorno dónde se encuentra situado el CRA:
-Toda la Comunidad Educativa del CRA Campos de Castilla: padres, madres, alumnos, abuelos, etc.
-Ayuntamientos de los tres municipios que conforman nuestro centro:
-Ayuntamiento de Martín Muñoz de las Posadas (Segovia)
-Ayuntamiento de Juarros de Voltoya (Segovia)
-Ayuntamiento de Codorniz (Segovia).
-La Exc.a. Diputación de Segovia, nos apoya
con el Bibliobús aportándonos gran cantidad de libros de hábitos sanos.
-Empresas y establecimientos de las localidades en la que se sitúa el centro. Día a día desarrollamos actividades con ellos buscando conseguir los objetivos planteados anteriormente.
-Miembros del V Centenario del “Cardenal Diego de Espinosa de Arévalo”, que nos ofrecen rutas de senderismo.
-CENEAM “Centro Nacional de Educación Ambiental” realizamos con ellos varias excursiones de senderismo e interpretación de la Naturaleza y el Medio Ambiente.
3. Algunas de la actividades ya desarrolladas dentro de este proyecto que pasamos a resumir:
-Pirámide Nutricional: con esta actividad los alumnos aprendieron la importancia del cambio de dieta. Desde ese momento los alumnos ya conocen otras formas de comer más sanas y equilibradas. Se modificaron los menús de comidas, meriendas y cenas de todos los miembros de la Comunidad Educativa del CRA . http://cra-camposdecastilla.centros.educa.jcyl.es/sitio/index.cgi?wid_seccion=26&wid_item=226
-Semanas Musicales: con esta iniciativa estamos trabajando el gusto por la música y el fomento de la actividad física en el recreo. Todos los lunes se realizaran coreografías con el autor o grupo musical que nos toca.
-Salas de juegos para días de lluvia: somos partidarios de fomentar la actividad física en todos los recreos, incluso en aquellos momentos que no se pueda salir al patio de recreo. Por ello hemos establecido en una clase del centro un lugar en el que los alumnos puedan establecer campeonatos de pin pon.
-Importancia de una buena hidratación: el agua está siempre presente en nuestro centro. Celebramos el día del agua para conseguir darle la importancia que
tiene y trasmitirles la necesidad de ingerir continuamente el mismo. De igual forma, en la entrada de los recreos, los alumnos que entran excitados de la actividad física. Se relajan durante 10 minutos con música clásica y es el momento en el que beben agua de sus botellas.
-Huerto Escolar Variado: los alumnos de Educación Infantil desde septiembre han realizado un huerto en clase con semillas y algodón mojado. Los alumnos de Educación Primaria han sembrado en el patio de recreo varias hortalizas que ahora con la llegada del buen tiempo están empezando a recolectar.
-Desayunos Saludables: todos los miércoles realizamos zumos, y helados de frutas. La Consejería de Agricultura nos ha regalado tres licuadoras tras reconocernos como centro sano.
-Actividades saludables en colaboración con el Ministerio de Agricultura:
·Sembrandozanahorias, espinacas y rabanitos.
·Conociendo hábitos saludables relacionados con la alimentación.
· Hemos conocido la arroba, la balanza y la romana.
· Nos hemos divertido midiendo con pasos, palmos y la vara.
· Escuchamos cuentos, adivinanzas, bailamos....
· Degustamos manzanas y zanahorias.
http://cra-camposdecastilla.centros.educa.jcyl.es/sitio/index.cgi?wid_seccion=20&wid_item=249
-Actividades Extraescolares: Todas y cada una de ellas buscan desarrollar hábitos saludables en la vida de los más pequeños y en todos los miembros de la Comunidad Escolar del CRA Campos de Castilla:
-Acampada en el colegio y Descenso del Río en Canoa: según los alumnos hicieron “Carolina Temiño Marcos: Cuando bajamos del autobús, fuimos a un lugar dónde nos dieron unos chalecos salvavidas y nos enseñaron a remar. Llegamos remando con las piraguas a un lugar dónde comimos y descansamos. Por la tarde montamos las tiendas de campaña en el patio del colegio de Sebúlcor. Jugamos con todos los niños/as hasta la hora de cenar que había una macarronada ¡¡¡riquísima!!! Y después seguimos jugando los profesores y los niños/as. Cuando nos levantamos desayunamos y fuimos a hacer una ruta de senderismo”. http://cra-camposdecastilla.centros.educa.jcyl.es/sitio/index.cgi?wid_seccion=20&wid_item=176
-Escuela de padres y madres: potenciamos la formación de todos los miembros de la Comunidad Educativa. Además de trabajar los primeros Auxilios en la vida cotidiana con los padres, un equipo de psicólogos explicó a los padres y madres la importancia de la dieta saludable para evitar trastornos alimenticios y posibles enfermedades. http://cra-camposdecastilla.centros.educa.jcyl.es/sitio/index.cgi?wid_seccion=20&wid_item=194
-Excursión al puerto de Navacerrada (Segovia-Madrid) fomentando la actividad física y el gusto por el desarrollo de actividades en la naturaleza. http://cra-camposdecastilla.centros.educa.jcyl.es/sitio/index.cgi?wid_seccion=20&wid_item=217
-Celebración del I Día Saludable del CRA Campos de Castilla: Los alcaldes-presidentes D. José Antonio García (Martín Muñoz de las Posadas), D. Benjamín Cuesta (Juarros de Voltoya) y D. Antonio García (Concejal de Codorniz), junto con el director del CRA D. Raúl Vela, fueron los encargados de inaugurar el acto ante un gran número de asistentes (alumnos/as, padres, madres y profesores) y vecinos de las tres localidades que componen el CRA.
Seguidamente el psicólogo colaborador de la Asociación Española Contra el Cáncer de Segovia D. David Manzano expuso a todos los asistentes la importancia de realizar una dieta equilibrada y sana. La Asociación Española Contra el Cáncer de Segovia sirvió un rico y cardiosaludable desayuno para todos los asistentes compuesto por leche, cacao, pan, aceite y fruta.
Finalizado el desayuno, los alumnos/as se distribuyeron por etapas. Los alumnos/as deEducación Infantil trabajaron e investigaron en el gimnasio del centro a través de unos espacios de acción aventura creados para la ocasión. Esta actividad fue coordinada por la profesora Dña. Vanesa Domínguez Calderón. Al mismo tiempo, los alumnos/as de Educación Primaria realizaban juegos de actividad física saludable en la plaza del pueblo coordinados por el profesor D. Jorge Lago Burgos.
La jornada finalizó con el paseo bio-saludable por el pueblo de Martín Muñoz de las Posadas. D. Juanjo Alonso fue el encargado de dar a conocer a todos los alumnos/as, padres, madres, abuelos, vecinos y profesores los monumentos y lugares emblemáticos de Martín Muñoz de las Posadas. http://cra-camposdecastilla.centros.educa.jcyl.es/sitio/index.cgi?wid_seccion=20&wid_item=229
-Próximas Excursiones: las próximas excursiones planteadas para el presente curso siguen teniendo el mismo propósito que las anteriores, cumplir los objetivos de este proyecto. Iremos a un parque de aventuras en la naturaleza y a patinar sobre hielo.
4. Educación Física de Calidad
Para conseguir todos los objetivos que nos hemos propuesto en este proyecto, el docente de Educación Física D. Jorge Largo Burgos está estableciendo una Educación Física de Calidad. Los alumnos han de ser conscientes que la EF dispone de un campo privilegiado para el desarrollo de capacidades, actitudes y valores como el respeto, la aceptación, la cooperación y otros... y que a través de su integridad disciplinar pueden contribuir en gran medida a alcanzar ese desarrollo integral.
Adjuntamos el gran trabajo desarrollado en el blog de Educación Física para mostrar el gran trabajo que se está realizando en el área del Educación Física para conseguir todos los objetivos propuestos en este proyecto. Incluimos imágenes y video:
-Educación Física en el CRA: http://camposdemartinmunoz.blogspot.com.es/p/educacion- fisica.html
-Educación Física en Martín Muñoz de las Posadas (Segovia): http://camposdemartinmunoz.blogspot.com.es/p/martin-munoz-de-las-posadas.html
-Educación Física en Juarros de Voltoya (Segovia): http://camposdemartinmunoz.blogspot.com.es/p/juarros-de-voltoya.html
-Educación Física en Codorniz (Segovia): http://camposdemartinmunoz.blogspot.com.es/p/ef-codorniz.html
5. Evaluación del Proyecto:
Desde que se inició este proyecto que hoy resumimos y os presentamos se ha evaluado. Toda la Comunidad Educativa del CRA Campos de Castilla cada día ha valorado muy bien nuestro proyecto saludable de trabajo con los más pequeños.
Día tras día observamos cómo ha cambiado la vida de los más pequeños y la totalidad de los objetivos planteados se han conseguido. Se han transformado acciones cotidianas consiguiendo que los alumnos tengan y mantengan una dieta equilibrada y realicen continuas actividades físicas.
|