Centro Cervantes

  Nuestro colegio está llevando a cabo un plan de innovación dirigido a ayudar a nuestros alumn@s y a sus familias a provocar cambios en sus hábitos que les ayuden a tener una vida más activa y saludable. Este proyecto está dentro de un Plan Regional de Castilla la Mancha llamado "Escuela +Activa", que ya ha sido reconocido por la Agencia Española de Consumo, Seguridad Alimentaria y Nutrición (AECOSAN) con el Premio a la promoción de la práctica de la actividad física en el ámbito escolar en su edición 2014.   Nuestro plan de acción gira en torno a la propuesta de unos retos a nuestros alumnos y familias que hemos denominado "Healthy Adventures".  Estos se plasman en una cartilla personal del alumno en la que se debe implicar la familia. Adjuntamos anexa la cartilla.   Cada mes tratamos un tema relacionado con la salud e intentamos llevarlo a la práctica en la vida cotidiana. Los temas que tratamos son:   TEMA CONTENIDOS OCTUBRE Elige tu avatar y compañeros Presentación del proyecto a familias y a alumnos Características de un estilo de vida saludable. Elección de un deporte del directorio de oferta pública y privada de actividades físicas en la localidad. Concurso de dibujo "Healthy Adventures" NOVIEMBRE Recreos de vértigo Organización de "Recreos Divertidos". Cuidado del material común y responsabilidades. Proyecto "Viaje a la luna" DICIEMBRE Controla las TICs, que no te la jueguen Las TICs como recurso para la práctica de AF. Catálogo de regalos activos. ENERO Vigila las espaldas Postura corporal en clase. Transporte del material escolar en la mochila. Dinámica "Backpolice" FEBRERO Recarga pilas cinco veces al día Características de las distintas comidas del día. Rendimiento y alimentación. Propuestas de platos para cada comida del día. MARZO Apaga los motores Normas de seguridad vial. Instalación de aparca-bicis Autobús humano ABRIL Cuestión de valor El respeto al adversario. Juego Limpio para disfrutar del deporte. Papel del espectador en el deporte. MAYO Revitalizantes naturales: frutas y verduras Características de los distintos grupos de alimentos. Función de las frutas y las verduras en la dieta. Recetas atractivas para todos. Plan de Consumo de Frutas JUNIO Desafía el calor Riesgos de la actividad física en ambientes de calor. Aportación del agua al organismo. Indumentaria adecuada para combatir el calor. Bebidas isotónicas       Este trabajo durante el horario escolar se complementa con una oferta de actividades físicas extraescolares. Estas tienen la vocación de completar la extensa oferta deportiva pública y privada de la localida